Female Kickboxing Self Defense

APK MOD Pertahanan Diri Kickboxing Wanita ialah apl terkemuka untuk meningkatkan kekuatan dan keyakinan wanita. Ia mempunyai pelan yang direka dengan baik untuk senaman dan diet. Selain itu, arahan yang jelas untuk setiap langkah. Ia bermula dengan beberapa gerakan asas dan kemudian menambah lebih banyak gerakan apabila anda memperoleh kekuatan dan stamina.

Dalam aplikasi Female Kickboxing Self Defense terkini, anda boleh belajar cara menyekat, menyerang dan menyerang balas dengan berkesan dalam situasi kehidupan sebenar. Dengan menguasai gerak kaki, tumbukan, dan tendangan, wanita boleh melindungi diri mereka jika perlu.

Bahagian yang terbaik ialah ia bukan sahaja membantu dengan perlindungan diri tetapi juga meningkatkan kecergasan keseluruhan. Dengan setiap musim, anda akan membina daya tahan, menguatkan otot dan meningkatkan daya tahan mental anda. Jika anda mencari cara yang menarik untuk kekal cergas dan berasa lebih selamat, ini adalah pilihan yang tepat untuk anda.

Ciri-ciri Apl MOD Pertahanan Diri Kickboxing Wanita

Ia adalah aplikasi yang luar biasa untuk menurunkan berat badan, pelan diet dan mempertahankan diri.

Ia mengajar gerakan praktikal untuk menyekat, menentang dan melarikan diri daripada ancaman. Begitu juga, tingkatkan kekuatan, stamina dan fleksibiliti semasa berlatih mempertahankan diri. Tambahan pula, serangan dan pergerakan yang kuat melepaskan ketegangan dan meningkatkan mood. Teknik yang ringkas namun berkuasa ini sesuai untuk semua tahap kecergasan.

Dalam apl, anda boleh sama ada berlatih bersendirian di rumah atau menyertai kelas dalam persekitaran yang menyokong.

Lihat ciri-ciri luar biasanya di bawah.

• Latihan kardio dan kekuatan.
• Pergerakan yang mudah dipelajari.   
• Senaman seluruh badan.
• Pilihan latihan kumpulan dan solo.
• Tiada peralatan khas diperlukan.
• Melegakan tekanan.
• Boleh disesuaikan untuk semua peringkat umur.
• Tiada iklan yang menjengkelkan.
• Antara muka mesra pengguna.
• Semua panduan oleh jurulatih peribadi 3D.
• 80+ kemahiran kickboxing.

Cara Bermula Dengan Apl Pertahanan Diri Kickboxing Wanita

Ini adalah aplikasi yang menakjubkan, yang membantu wanita di seluruh dunia belajar cara mempertahankan diri. Untuk menggunakan apl dengan berkesan pada peranti anda, ikut kaedah di bawah.

Kaedah 1: Muat turun APK MOD Pertahanan Diri Kickboxing Wanita dan pasangnya.

Kaedah 2: Selepas memuktamadkan proses pemasangan, buka aplikasi pada peranti mudah alih anda.

Kaedah 3: Pertama sekali, dapatkan peralatan asas seperti sarung tangan tinju, sarung tangan dan pakaian senaman yang selesa.

Kaedah 4: Ketik tiga titik di penjuru kiri sebelah atas.

Kaedah 5: Pilih program senaman yang mesra pemula.

Kaedah 6: Mulakan dengan senaman memanaskan badan untuk meningkatkan fleksibiliti dan mencegah kecederaan.

Kaedah 7: Pelajari tumbukan asas (jelingan, silang, cangkuk dan pukulan atas) dan tendangan (depan, sisi dan rumah bulat)

Kaedah 8 Berlatih gerakan bertahan, termasuk menyekat dan serangan balas.

Kaedah 9: Akhir sekali, berlatih secara berkala untuk membina daya tahan dan menguasai teknik anda.

Adakah Aplikasi Pertahanan Diri Kickboxing Wanita Sesuai Untuk Semua Orang

Pendek kata, ya.

Mungkin apl itu hanya direka untuk wanita dari semua peringkat umur, tetapi mana-mana jantina boleh menggunakan apl itu dengan berkesan untuk menurunkan berat badan atau belajar mempertahankan diri.

Kesimpulan

APK MOD Pertahanan Diri Kickboxing Wanita ialah alat yang hebat untuk pembelajaran kendiri. Ia menyediakan gabungan kuat kecergasan fizikal, kekuatan mental, dan keselamatan diri. Sama ada anda ingin meningkatkan keyakinan, meningkatkan refleks, atau hanya menikmati senaman yang bertenaga, latihan ini adalah pilihan yang tepat.

Muat turun sekarang.