Female Kickboxing Self Defense

Female Kickboxing Self Defense MOD APK ist eine erstklassige App, um die Kraft und das Selbstvertrauen von Frauen zu stärken. Sie bietet einen gut durchdachten Plan für Training und Ernährung. Außerdem klare Anweisungen für jede Bewegung. Sie beginnt mit ein paar Grundbewegungen und fügt dann weitere Bewegungen hinzu, wenn Sie an Kraft und Ausdauer gewinnen.

In der neuesten Anwendung zur Selbstverteidigung im Kickboxen für Frauen können Sie lernen, wie Sie in realen Situationen effektiv blocken, schlagen und kontern. Durch die Beherrschung der Beinarbeit, Schläge und Tritte können sich Frauen bei Bedarf schützen.

Das Beste daran ist, dass es nicht nur zur Selbstverteidigung beiträgt, sondern auch die allgemeine Fitness verbessert. Mit jeder Jahreszeit bauen Sie Ausdauer auf, stärken Ihre Muskeln und steigern Ihre mentale Belastbarkeit. Wenn Sie nach einer spannenden Möglichkeit suchen, fit zu bleiben und sich sicherer zu fühlen, ist dies die perfekte Wahl für Sie.

Funktionen der MOD-App zur Selbstverteidigung beim Kickboxen für Frauen

Es ist eine hervorragende App zum Abnehmen, für Diätpläne und zur Selbstverteidigung.

Es lehrt praktische Bewegungen zum Blockieren, Kontern und Entkommen vor Bedrohungen. Ebenso verbessern Sie Kraft, Ausdauer und Flexibilität, während Sie Selbstverteidigung üben. Darüber hinaus lösen kraftvolle Schläge und Bewegungen Spannungen und heben die Stimmung. Diese einfachen, aber wirkungsvollen Techniken sind für alle Fitnessstufen geeignet.

In der App können Sie entweder alleine zu Hause trainieren oder an einem Kurs in einer unterstützenden Umgebung teilnehmen.

Schauen Sie sich unten seine außergewöhnlichen Funktionen an.

• Cardio- und Krafttraining.
• Leicht zu erlernende Bewegungen.   
• Ganzkörpertraining.
• Optionen für Gruppen- und Einzeltraining.
• Es ist keine besondere Ausrüstung erforderlich.
• Stressabbau.
• Anpassbar für alle Altersgruppen.
• Keine störenden Anzeigen.
• Benutzerfreundliche Schnittstelle.
• Vollständige Anleitung durch 3D-Personaltrainer.
• Über 80 Kickbox-Fähigkeiten.

So starten Sie mit der Selbstverteidigungs-App für Kickboxen für Frauen

Dies ist eine so tolle App, die Frauen auf der ganzen Welt hilft, Selbstverteidigung zu lernen. Um die App effektiv auf Ihrem Gerät zu nutzen, folgen Sie der nachstehenden Methode.

Methode 1: Laden Sie Female Kickboxing Self Defense MOD APK herunter und installieren Sie es.

Methode 2: Öffnen Sie nach Abschluss des Installationsvorgangs die App auf Ihrem Mobilgerät.

Methode 3: Besorgen Sie sich zunächst eine Grundausrüstung wie Boxhandschuhe, Handbandagen und bequeme Trainingskleidung.

Methode 4: Tippen Sie auf die drei Punkte in der oberen linken Ecke.

Methode 5: Wählen Sie ein anfängerfreundliches Trainingsprogramm.

Methode 6: Beginnen Sie mit Aufwärmübungen, um die Flexibilität zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.

Methode 7: Erlernen Sie grundlegende Schläge (Jab, Cross, Haken und Uppercut) und Tritte (Front, Seite und Roundhouse).

Methode 8: Üben Sie Verteidigungsbewegungen, einschließlich Blocken und Gegenangriffe.

Methode 9: Und schließlich: Trainieren Sie regelmäßig, um Ausdauer aufzubauen und Ihre Technik zu perfektionieren.

Ist die Kickbox-Selbstverteidigungs-App für Frauen für alle geeignet?

Kurz gesagt: ja.

Vielleicht ist die App nur für Frauen jeden Alters konzipiert, aber jedes Geschlecht kann die App effektiv nutzen, um Gewicht zu verlieren oder Selbstverteidigung zu erlernen.

Abschluss

Female Kickboxing Self Defense MOD APK ist ein großartiges Tool zum Selbstlernen. Es bietet eine leistungsstarke Kombination aus körperlicher Fitness, mentaler Stärke und persönlicher Sicherheit. Egal, ob Sie Ihr Selbstvertrauen stärken, Ihre Reflexe verbessern oder einfach nur ein energiegeladenes Training genießen möchten, dieses Training ist die perfekte Wahl.

Laden Sie es jetzt herunter.