Female Kickboxing Self Defense

Kadın Kickboks Kendini Savunma MOD APK, kadınların gücünü ve özgüvenini artırmak için birinci sınıf bir uygulamadır. Hem egzersiz hem de diyet için iyi tasarlanmış bir plana sahiptir. Ayrıca, her hareket için net talimatlar. Birkaç temel hareketle başlar ve daha sonra güç ve dayanıklılık kazandıkça daha fazla hareket ekler.

En son Kadın Kickboks Kendini Savunma uygulamasında, gerçek yaşam durumlarında etkili bir şekilde nasıl blok yapacağınızı, vuracağınızı ve karşı saldırı yapacağınızı öğrenebilirsiniz. Ayak hareketlerinde, yumruklarda ve tekmelerde ustalaşarak kadınlar gerektiğinde kendilerini koruyabilirler.

En iyi yanı, yalnızca kendini korumaya yardımcı olmakla kalmayıp aynı zamanda genel zindeliği de geliştirmesidir. Her mevsimde dayanıklılığınızı artıracak, kaslarınızı güçlendirecek ve zihinsel dayanıklılığınızı artıracaksınız. Formda kalmanın ve kendinizi daha güvende hissetmenin ilgi çekici bir yolunu arıyorsanız, bu sizin için mükemmel bir seçimdir.

Kadın Kickboks Kendini Savunma MOD Uygulamasının Özellikleri

Kilo verme, diyet planı ve kişisel savunma için harika bir uygulama.

Tehditleri engellemek, karşı koymak ve onlardan kaçmak için pratik hareketler öğretir. Aynı şekilde, kendinizi savunurken gücünüzü, dayanıklılığınızı ve esnekliğinizi geliştirin. Ayrıca, güçlü vuruşlar ve hareketler gerginliği azaltır ve ruh halinizi iyileştirir. Bu basit ama güçlü teknikler tüm fitness seviyeleri için uygundur.

Uygulamada, ister evde tek başınıza antrenman yapabilir, isterseniz de destekleyici bir ortamda derse katılabilirsiniz.

Aşağıda sıra dışı özelliklerini inceleyebilirsiniz.

• Kardiyo ve kuvvet antrenmanı.
• Kolay öğrenilebilen hareketler.   
• Tüm vücudu çalıştıran egzersiz.
• Grup ve bireysel eğitim seçenekleri.
• Özel bir ekipmana gerek yoktur.
• Stresten kurtulma.
• Her yaşa uygundur.
• Rahatsız edici reklamlar yok.
• Kullanıcı dostu arayüz.
• 3D kişisel antrenör eşliğinde tam rehberlik.
• 80+ kickboks becerisi.

Kadın Kickboks Kendini Savunma Uygulamasına Nasıl Başlanır

Bu, dünyanın dört bir yanındaki kadınların kendilerini nasıl savunacaklarını öğrenmelerine yardımcı olan harika bir uygulama. Uygulamayı cihazınızda etkili bir şekilde kullanmak için aşağıdaki yöntemi izleyin.

Yöntem 1: Kadın Kickboks Kendini Savunma MOD APK'sını indirin ve kurun.

Yöntem 2: Kurulum işlemini tamamladıktan sonra uygulamayı mobil cihazınızda açın.

Yöntem 3: Öncelikle boks eldivenleri, el bandajları ve rahat spor kıyafetleri gibi temel ekipmanları edinin.

Yöntem 4: Sol üst köşedeki üç noktaya dokunun.

Yöntem 5: Başlangıç ​​seviyesindekilere uygun bir egzersiz programı seçin.

Yöntem 6: Esnekliğinizi artırmak ve sakatlanmaları önlemek için ısınma egzersizleriyle başlayın.

Yöntem 7: Temel yumrukları (jab, cross, hook ve uppercut) ve tekmeleri (ön, yan ve roundhouse) öğrenin

Yöntem 8 Bloklama ve karşı atak gibi savunma hareketlerini uygulayın.

Yöntem 9: Son olarak dayanıklılığınızı artırmak ve tekniğinizde ustalaşmak için düzenli olarak antrenman yapın.

Kadın Kickboks Kendini Savunma Uygulaması Herkes İçin Uygun mu

Kısacası evet.

Uygulama belki sadece her yaştan kadına yönelik tasarlanmış olabilir ama her cinsiyetten insan kilo vermek veya kendini savunmayı öğrenmek için uygulamayı etkili bir şekilde kullanabilir.

Çözüm

Kadın Kickboks Kendini Savunma MOD APK, kendi kendine öğrenme için harika bir araçtır. Fiziksel zindelik, zihinsel güç ve kişisel güvenliğin güçlü bir kombinasyonunu sağlar. İster özgüveninizi artırmak, reflekslerinizi geliştirmek veya sadece enerjik bir antrenmanın tadını çıkarmak isteyin, bu eğitim mükemmel bir seçimdir.

Hemen indirin.